說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
熱門根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了McDavid [6500] 強勁射手長護肘 - 黑
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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卓君澤（卓卓）播報體育新聞多年，專業度極高，又擁有亮眼外型，還被票選為2015年「最正主播」，臉書粉絲專頁按讚數突破14萬。近來有廠商看中她的人氣，特邀她拍攝系列影片，公開「誘男」絕招，敬業的她難得穿起低胸運動上衣，魅力破表！
影片主角剛開始被設定成「NG女孩」，素顏穿著寬鬆衣服，加上彎腰駝背又沒自信，出門運動都被當成大嬸，卓君澤笑說根本就是在演自己，坦承早前慢跑時會特意挑選快被淘汰的衣服，例如泛黃、有污漬，或是平常不敢穿出門的服裝，想說穿完流汗就回家換掉。
必買 ▲影片主角剛開始被設定成「NG女孩」。（圖／公關照，2015.11.26）
▲卓君澤說戴閃亮髮帶配高馬尾可增強魅力。（圖／公關照，2015.11.26）
經過網路紅人鄭茵聲的巧手「改造」，卓君澤變為超強發電機，學會多招放電術，包括將髮帶換成亮眼的螢光色系，搭配男人們最愛的超高「馬尾」，用毛巾時會刻意留下脖子、鎖骨附近的汗營造獨特「女人味」，迫使他人目光集中，若是碰上超級大帥哥就會使出大絕「假摔」，偶爾再帶寵物狗一起耍可愛，招招充滿心機，她還將影片上傳，笑倒一大票網友。
▲留下脖子、鎖骨附近的汗，也是心機招術之一。（圖／公關照，2015.11.26）網拍
▲想吸引帥哥視線，「假摔」是最有效的。（圖／公關照，2015.11.26）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
據2013年至2015年國民營養健康狀況變遷調查結果，發現20歲以上國人高血壓盛行率達24.7％，平均4人中有1位有高血壓，但高血壓通常沒有症狀，又被稱為「沉默殺手」。為讓國人了解自身健康，若發現收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓問題須及早就醫，國民健康署提醒民眾平日就應做好「血壓3C」管理，守住健康防線。
國健署表示，「血壓3C」包含「Check」量血壓、「Change」改變生活形態以及「Control」血壓控制達標與依醫囑用藥，美國預防醫學委員（USPSTF）建議18歲以上民眾應每年量一次血壓，從年輕養成習慣、定期測量。量血壓時也要注意不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，才能準確測出數值。
除了量血壓，把握「3少2多原則」少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖，每日鈉攝取量少於2.4公克，維持飲食均衡也很重要。同時，也應戒掉菸酒、控制體重、養成規律運動，每周進行150分鐘以上中等強度身體活動，若是高血壓患者應先諮詢醫師，進行適量、適當的運動。
國健署也說，量血壓最好居家進行，採每周七日的血壓平均值，高血壓治療目標值，依罹患慢性疾病種類及年齡層不同而有所差異，但一般民眾仍建議至少維持在140／90mmHg以下，對罹患慢性病及老人族群，血壓控制則更為重要，針對個人合適控制範圍，建議仍遵循醫師專業諮詢。
此外，國健署也將與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會、千禧基金會跨域整合，建置全國血壓測量網絡，初步將從社區藥局、超商、藥妝店開始，預計設立超過1500家測站，未來逐漸擴大至基層醫療院所，預計於年底突破3千家，方便民眾可就近透過藥師諮詢進行血壓管理。
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